海の見えるリラクゼーションルームMar~まある~

毎週水曜日の夜は、ルーシーダットンのレッスンを行っています！

今週から通っていただくことになったDARTH MADDIEさんが、おみやげに柿とスターフルーツを持って来てくれました！
ありがとうございま〜す！

さて、柿も様々な薬効があるってご存知でしょうか？
果物にはタンニンという成分が含まれ、解毒作用にがあるとか。
お酒を飲む前に柿を食べると、アルコールを分解する際に体内に生じるアセドアルデヒドを排出させてくれるそうです。
ありがたい果物です。

そして、普通は捨ててしまう柿の果実のヘタ。
昔からしゃっくりを止める妙薬として、煎じて飲まれているとか。。。
しゃっくりが止まらなくて困ってる時はぜひ試してみたいものです。

そして、切ると断面が星形になるスターフルーツ。
和名は五歛子（ゴレンシ）といいます。
みずみずしくて、ナシのような感じの食感の果物ですが、中国では心臓病に良いとして親しまれている果物のようです。

医食同源。
それぞれの食材には、いろんな身体に良いことがあるんですね〜！

水曜日のルーシーダットンも参加者募集中！
毎週水曜日　１９時〜20時
場所：リラクゼーションルームMar〜まぁる
参加費：体験１回１０００円（回数割引あります！）
お問い合わせは、かずねぇにメールください。またはお電話090-2994-3951まで！！